妊娠生活 バースプランを考えてみよう!! バースプランは、出産に対する希望や要望をまとめた計画書のことです。妊婦さんとパートナーが出産について考え、医療スタッフに自分たちの希望を伝えるためのツールとして使われます。バースプランを作成のポイントを当記事にまとめておりますので参考にしてみてください。 2024.07.31 妊娠生活
妊娠生活 妊婦さん向け 耳管開放症について詳しく解説 皆さんは耳管開放症という病気について聞いたことがありますか?私は妊娠初期より耳が詰まる症状の頻度が増し、中期に入った時点ではほぼ毎日ように耳症状に悩まされていました。同じような症状がある妊婦さんもいらっしゃると思うので、当記事では耳管開放症について自分の体験も踏まえながら紹介していきます。 2024.07.30 妊娠生活
妊娠生活 安産祈願|絶対に押さえたいポイントガイド 妊娠は女性にとって一生に一度、または数回しか経験しない貴重な時間です。そのため、多くの妊婦さんが自分と赤ちゃんの無事を祈るために安産祈願を行います。安産祈願には、持ち物や時期、作法などの基本的な知識が必要です。この記事では、安産祈願について知りたいことをまとめました。 2024.07.24 妊娠生活
妊娠生活 妊娠中注意したい感染症とは? 妊娠中は、母親と胎児の健康を守るために様々な感染症に対する注意が必要です。感染症にかかると、胎児の発育に影響を与えたり、先天性異常を引き起こしたりする可能性があるため、予防や早期発見が重要です。当記事では、妊娠中に特に注意すべき主要な感染症とその対策について詳しく説明します。 2024.07.24 妊娠生活
妊娠生活 妊娠中に赤ちゃんの性別がわかる時期は? 妊娠中、赤ちゃんの性別がいつわかるのかという質問は、期待と興奮が入り混じった多くの妊婦さんやその家族にとって重要な関心事です。この記事では、妊娠中に赤ちゃんの性別がわかる時期や方法について、詳しく解説します。 2024.07.22 妊娠生活
食事・運動 実はよくない!?妊婦に推奨されていないハーブティーとは 妊婦さんには避けるべきハーブティーがいくつかあります。一部のハーブは妊娠中に摂取すると、流産や早産のリスクを高める可能性があるため、特に注意が必要です。以下に、妊婦さんに推奨されていないハーブティーの種類を紹介します。 2024.07.21 食事・運動
食事・運動 妊婦さんにおすすめのお茶パックガイド 妊娠中は体調管理が重要であり、特に飲み物の選び方には注意が必要です。カフェインやポリフェノールなどの成分が気になる妊婦さんにとって、どのお茶を選ぶべきか迷うことも多いでしょう。この記事では、妊婦さんにおすすめのお茶パックについて紹介し、安心して飲める選び方のポイントをお伝えします。 2024.07.20 食事・運動
妊娠生活 プレママさん必見! 妊娠中期ガイド 妊娠中期は安定期とも呼ばれ、この頃胎盤が完成し、流産のリスクが低下するとともにつわりも軽減するため、母子ともに安定した状態となります。しかしこの時期は、母体と赤ちゃんの成長が著しく様々な変化が見られます。妊婦さんやそのパートナー、ご家族にも知ってほしい、妊娠中期に知っておくべき情報と過ごし方をまとめました。 2024.07.19 妊娠生活
妊娠生活 新米ママ必見!マタニティブルーの原因と乗り越え方 妊娠や出産は女性にとって非常に特別な時期ですが、その一方で大きな心身の変化を伴います。この時期に多くの産婦さんが経験するのが「マタニティブルー」です。本記事では、マタニティブルーの概要、原因、症状、対策について詳しく解説します。 2024.07.18 妊娠生活
妊娠生活 妊娠初期のストレス 赤ちゃんへの影響は!? 妊娠は女性にとって大きなライフイベントであり、その過程でさまざまな身体的・精神的な変化が生じます。特に妊娠初期は、体と心の変化が激しいため、多くのプレママがストレスを感じることがあります。しかし、妊婦のストレスは胎児にも影響を与える可能性があるため、適切な対策を講じることが重要です。本記事では、妊娠初期のストレスについて詳しく解説し、その対策についても考察します。 2024.07.16 妊娠生活